Votre esprit peut désapprendre ce qu’il a appris trop fort
Une phobie n’est pas une peur rationnelle. C’est un automatisme.
Qu’il s’agisse d’une peur des avions, des araignées, du vide, de conduire, ou d’être enfermé,
le corps réagit avant même que vous puissiez réfléchir.
Ce n’est pas un manque de courage.
C’est une réponse inconsciente, disproportionnée… mais parfaitement cohérente dans la logique de ton cerveau profond.
La bonne nouvelle, c’est que cette réaction peut être reprogrammée.
Ce que permet l’hypnose face aux phobies
Une phobie, c’est une association forte entre un stimulus et une réaction de panique.
L’hypnose permet de désactiver cette association et de retrouver une perception calme et neutre.
Pendant les séances, vous allez
Redéfinir ce que représente la cigarette dans votre esprit
Décrocher l’envie sans lutte intérieure
Libérer ce qui vous rattache inconsciemment au tabac
Reprogrammer un rapport nouveau, apaisé, à vous-même
Pas besoin d’y croire. Juste d’avoir envie de tourner la page, et d’être prêt à faire ce pas pour vous
Comment se passe l’accompagnement ?
Le protocole est simple, progressif, adaptable :
Première séance – Exploration & objectifs (1h30)
Comprendre vos déclencheurs, vos motivations, vos blocages.
1 à 3 séances d’hypnose
Des séances ciblées pour transformer profondément votre lien au tabac.
Outils d’auto-hypnose
Pour continuer à ancrer le changement, en toute autonomie.
Chaque accompagnement est personnalisé, confidentiel, sans jugement.